Az yağlı yemek / kepekli atıştırmalık paketi - Yemeği
Ekmek kovasına tarifle aynı şekilde dökün, sol üst tarafa tuz, sol alt tarafa süt tozu ve yağı, sağ üste yumurta ve sağ alt tarafa maya koyun
Ekmek makinesine koyun ve her 10 dakikada bir 2 hamur karıştırma programını başlatın.
Üçüncü yoğurma işlemi hala 10 dakika. Hamuru makasla kesebilirsiniz. Beş dakika kestikten sonra elleriniz ağrıyor. Artık kızartmak istemiyorum. Filmden çıkmasını beklemiyorum.
Hamur 10 küçük porsiyona bölünebilir (resimde dört küçük ve üç büyük var)
Bir yumurta sarısı hazırlayın ve küçük yemek poşetinin yüzeyine bir kat yumurta sıvısı sürün (bir süre pişirdikten sonra fırçalamayı düşünüyorum )
Fırını önceden ısıtın, ardından küçük ekmekleri 170 ° yüksek ve 15 dakika kısık ateşte koyun.
Sevimli olanlar büyüdü ve şişmanladı
Susam serpmek istemeye alışkınım. Bu doğru değil. Yulaf ezmesine geçtim ama yumurta yıkamaya geç kaldım ve yapışmayacak.
Kürdan ile küçük bir yemek poşeti yerleştirin ve çıkarın Kürdan pürüzsüzdür ve aparatları yoktur.
Buzdolabına koyup yemeden önce buharda pişirebilirsiniz
Kahvaltı uyumu (Karbonlu su: kepekli atıştırmalık poşeti, protein: yumurta, yağsız süt, sebze: kuşkonmaz, domates)
Bir diğeri: Daha büyük olanlar öğle yemeğine konulabilir ve sosisli sandviç haline getirilebilir Düşük kalorili sosisli sandviç uygulamaları www.xiachufang.com/recipe/103847571/
