Meze: Kuru eryngii mantarı ile karıştırılmış yeşil soğan yağı! Kokulu ve çiğnenebilir, düşük yağ sıcaklığı ve düşük kalori - Yemeği
Pişirmesi hızlı ve yemek için ferahlatıcı Pleurotus eryngii 1 parça Xianggan 3 adet Frenk soğanı 2 parça Yemek yagı 1,5 kaşık soya sosu 0,5 kaşık Sirke 0,5 kaşık tuz Küçük bir miktar
Malzemeler çok basit
Pleurotus eryngii'yi ikiye bölün, yemek çubuklarının kalınlığına kadar yırtın, kaynar suya koyun ve bir dakika haşlayın. Soğuk suyu bir kez çıkarın ve suyu ellerinizle sıkın.
İnce ince dilimlenmiş kurutulmuş soya peyniri, doğranmış frenk soğanı
Kurutulmuş soya peyniri ve frenk soğanı soğuk bir tencereye koyun, kısık ateşte bir süre karıştırın, bir veya iki dakika sonra soğanın kokusunu alıyorsanız ocağı kapatabilirsiniz.
Hafif soya sosu, sirke, tuz, pleurotus eryngii ekleyin ve iyice karıştırın
Yükleniyor
