Sığır Eti Haşlanmış Domates - Yemeği
"Domates besin açısından zengindir. Günlük 50 gr-100 gr taze domates tüketimi, insan vücudunun çeşitli vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayabilir. İkinci olarak, domatesler A vitamini, C vitamini ve B1 vitamini açısından zengindir. Sığır eti yüksektir. Protein içerikleri, mineraller ve B vitaminine ek olarak, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu şeylere yakın çeşitli amino asitler içerir. Önce sığır filetosunu pişirmek için bir düdüklü tencereye koyun, sıkıştırılmış çorbayı domates eklemek için kullanın ve güveçte güveç yapın. Bu tencere sadece beslenme açısından zengin değil, aynı zamanda lezzetli. O kadar lezzetli ki çorbayı bile esirgemiyorsunuz ... " Malzemeler
- Sığır Eti 500 g
- domates 4
- zencefil Birkaç parça
- Yıldız anason 2 parça
- Tarçın 1
- Kurutulmuş biber 3
- kırmızı biber 30 kapsül
- Arpacık soğanı 2 ağaç
- tuz 2 gram
- Tavuklu erişte 2 gram
- soya sosu 3 kaşık
- Soya sosu 1 kepçe
- Doubanjiang 1 kepçe
- Biraz baharatlı Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Sığır eti küçük parçalara kesilir, burada 1000 gramdır, bu yemeği yapmak için sadece yarısı kullanılır.
-
2 Tencereye koyun, şarap, yeşil soğan, defne yaprağı, kırmızı biber, zencefil dilimleri ekleyin ve haşlayın.
-
3 Köpüğü kurutmak için beyazlatılmış sığır filetosunu durulayın.
-
4 Bir düdüklü tencereye koyun, zencefil dilimleri, yıldız anason, tarçın, defne yaprağı ve fasulye ezmesini ekleyin.
-
5 Uygun miktarda su, hafif soya sosu ve koyu soya sosu ekleyin ve 12 dakika boyunca buharda pişirip kısık ateşe dönene kadar pişirin.
-
6 domates 4 parçalara bölünür.
-
7 Rozbif ve domatesleri güvece aktarın, uygun miktarda çorba ekleyin.
-
8 Örtün ve on dakika pişirin.
-
9Son olarak biraz tuz ve tavuk tozu ekleyin.
-
10 Bitmiş ürün çizimleri.
İpuçları
1. Köpüğü çıkarmak için önce sığır filetosunu beyazlatmak en iyisidir Suyu haşlarken zencefil dilimleri, defne yaprağı, yeşil soğan budakları, kırmızı biber ekleyin, bu da kokuyu artırabilir ve balık etkisini ortadan kaldırabilir. 2. Rozbifin tencereye koyulma süresi, tencerenin miktarına ve performansına bağlı olarak yaklaşık 12-15 dakikadır. Haşlanmış kuzu
Sonraki
