Az Yağlı Kızarmış Tavuk Baget - Yemeği
Kilo vermek için acıkmamalı ve et yememelisiniz, bu yüzden yağsız ve düşük kalorili et çok iyidir, herkes deneyebilir. Bu sefer daha fazla salamuramız var, miktarı azaltabilirsiniz Tavuk bacağı Sadece 35 zencefil 50 gram Yıldız anason 5 soya sosu 100 gram Soya sosu 15 gram Şarap pişirme 80 gram tuz Doğru miktar Kurutulmuş biber 2 parça Yeşil soğanlar 1 Sarımsak 10 yaprak Beş Düşünce Turşusu 1.5 paket
Tavuk budu yıkayın ve bir tencereye koyun, 15 gram zencefil ve 30 gram pişirme şarabı ekleyin ve kan köpürene kadar pişirin.
Soğuk suyu çıkarın ve tavuk bacaklarını yıkayın
Taze soğan, zencefil ve sarımsak hazır
Tavuk butlarını tencereye koyun, tavuk butlarının üzerine su ekleyin, hafif soya sosu, zencefil ve koyu soya sosu ekleyin. Sarımsak, yeşil soğan, pişirme şarabı, beş baharat turşusu, kuru biberler, yüksek ateşte kaynatın, sonra kaynatın ve lezzetli olana kadar pişirin.
Tadı arttırmak için tavaya biraz tuz koyun ve lezzetli kızarmış tavuk bageti tamamlandı
