Kıymalı fasulye loru - Yemeği
"Keçiboynuzu, zihni sakinleştirebilen B, C vitamini ve bitki proteini açısından zengindir. İç organları uzlaştırma, ruhu sakinleştirme, qi'yi yenileme ve dalağı güçlendirme, ısıyı ve nemi giderme ve şişkinlik gibi etkileri vardır." Malzemeler
- Keçiboynuzu Doğru miktar
- Kurutulmuş tofu İki parça
- Kıyma Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil 1
- soya sosu 3 kaşık
- Şarap pişirme 3 kaşık
- sirke 1 kepçe
- şeker Yarım kaşık
- nişasta 3 kaşık
- tuz Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Haiti Soya Sosu 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 yemek kaşığı kıyma, bir kaşık hafif soya sosu, bir kaşık dolusu pişirme şarabı, bir kaşık nişasta, iyice karıştırın ve bir süre marine edin
-
2 Kurutulmuş tofu suda bir dakika kaynatılır
-
3 kuru suyu kontrol edin ve parçalayın
-
4 keçiboynuzu yıkanıp kıyılmış
-
5 adet yeşil soğan ve rendelenmiş zencefil
-
6 Küçük bir kaseye iki kaşık hafif soya sosu, iki kaşık pişirme şarabı, bir kaşık sirke, yarım kaşık şeker, iki kaşık nişasta ve biraz tuz koyun (çünkü bir kaşık soya fasulyesi ezmesi zaten konmuştur, tuz yeterli değildir). İyice karıştırın
-
7 Tencereyi ısıtın, uygun miktarda bitkisel yağ ekleyin, yağ% 70 sıcaktır, eti ekleyin, beyaz olana kadar karıştırın
-
8 Bir kaşık Haiti soya fasulyesi ezmesi ekleyin ve karıştırın
-
9 Kullanmak için tutun
-
10 tencereyi yıkayın, kaynatın, uygun miktarda bitkisel yağ ekleyin, rendelenmiş fasulyeleri ilave edin ve yumuşayana kadar kavurun, ardından uygun miktarda su ilave ederek rendelenmiş fasulyeleri pişirin.
-
11 Pişirilmiş rendelenmiş fasulyeleri kürekleyin, biraz yağ ekleyin ve taze soğanları soteleyin
-
12 Rendelenmiş tofu dökün ve kızartın
-
13 Eti dökün ve kavurun. Küçük kaptaki tüm baharatları tencereye dökün, yüksek ateşte kaynatın ve eşit şekilde karıştırın, ocağı kapatın ve tencereyi çıkarın
-
14 bitmiş ürün
