Shiitake mantarı ve kıyma ile iki renkli tofu - Yemeği
"Genellikle vücut için daha fazla" temizlik "yaparız. İç ve dış beslenmenin iyileştirici etkisini elde etmek için en uygun yöntem bağırsakları yiyeceklerle detoksifiye etmek ve nemlendirmek, bağırsakları, mideyi, vücudu ve zihni düzenlemek, toksinleri vücuttan atmaktır. "Kıyılmış mantarlı ve kıymalı iki renkli tofu" dedi. Kırmızı ve beyaz tofu, yumuşak mantar et sosu ile uyumludur. Pürüzsüz ve ferahlatıcı, lezzetli ve daha zengin bir tada sahiptir. Çok ev yapımı bir yemektir. " Malzemeler
- Kıyma 1 küçük tabak
- Beyaz tofu 1 parça
- Ördek kanı 1 parça
- Shiitake 4 adet
- Zencefil 1 çay kaşığı
- Şarap pişirme 1 kepçe
- soya sosu 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- nişasta 1 çay kaşığı
- Arpacık 1
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Kıyılmış sarımsak 1 çay kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Kaynayan bir tencerede suyu kaynatın, uygun miktarda tuz ekleyin, içine soya peyniri koyun, bir dakika pişirin ve ardından çıkarın;
-
3 Ördek kan pıhtısını içine koyun ve çıkarmak için bir dakika kaynatın;
-
4 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, kıyma ekleyin ve kavurun;
-
5 Kıymanın rengi değişene kadar karıştırın, ardından uygun miktarda kıyılmış zencefil ve sarımsağı karıştırarak kızartın;
-
6 Sonra uygun miktarda pişirme şarabı ve soya sosu pişirin;
-
7 Shiitake mantarlarını ekleyin ve tavada kızartın;
-
8 Uygun miktarda su ekleyin ve iki dakika pişirin;
-
9 Beyazlatılmış kırmızı ve beyaz tofu küplerini koyun;
-
10 Uygun miktarda istiridye sosu ekleyin;
-
11 Tadına biraz tuz ekleyin;
-
12 Koyulaştırmak için uygun miktarda su nişastası ekleyin, suyu yüksek ateşte toplayın, bir tabağa koyun ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpin.
-
13 servis edilir.
İpuçları
1. Tofu ve ördek kanını tuzlu kaynar suya koyun ve bir dakika haşlayın.Tofu kırılgan değildir ve kendine özgü kokuyu giderebilir; 2. Kıymayı soteleyin, zencefil, soğan ve sarımsağı ilave ederek kızartın, şarap ve soya sosu ile pişirin, Sonra shiitake mantarlarını ekleyin ve kızartın; 3. Biraz su ekleyip beyazlatılmış iki renkli tofuyu ekleyin ve baharatlamak için bir dakika pişirin ve son olarak suyu koyulaştırmak için su nişastası ekleyin. Kıymalı fasulye loru
önceki
Kırmızı fasulye rulo ekmek
Sonraki
