Fırında mantar bebek maması takviyesi, shiitake mantarları + deniz ürünleri mantarları + mantarlar + enoki mantarları + eryngii - Yemeği
"Mantarların insan bağışıklığını ve anti-virüsleri güçlendirmede büyük etkisi var. Bugün, sağlıklı ızgara mantarların ev versiyonunu, 5 dakikada tamamlanabilen ev yapımı bir yemeğe sahip olalım. Teknik bir içerik ve zorluk yok. , Beğendiğiniz mantarları seçin, birkaç tane daha lezzetli olanları seçin, ailenizin sevdiği baharatları ekleyin ve fırına sürün. Referans Ay Yaşı: 24M + Malzemeler
- Shiitake 3
- Deniz Ürünleri Mantarı 60 gram
- Trikoloma 3
- Enoki mantarı 1 küçük avuç
- Pleurotus eryngii Yarım
- diğer Damak zevki
- ızgara Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İçindekiler: 3 Shiitake Mantarı, 60 gr Deniz Ürünleri Mantarı, 3 Tricholoma Mantarı, 1 Küçük Avuç Kral Pleurotus
-
2 Mantarları yıkayın, dilimleyin, küçük parçalara ayırın, 1 yemek kaşığı fasulye ezmesi ve 1 yemek kaşığı istiridye sosu ekleyin. İpuçları: 1. Beğendiğiniz ve satın aldığınız mantarları seçin, çekinmeyin. 2. Beş baharat tozu, kimyon tozu, biber, kırmızı biber tozu vb. Dahil olmak üzere çeşniyi ailenizin istediği gibi koyun.
-
3 İyice karıştırın ve 1 saat marine edin.
-
4 Biri mantarları sarmak, diğeri de kırılıp fırına sızmasını önlemek için 2 parça kalay folyoyu kesin.
-
5 Tüm mantarları kalay folyoya koyun.
-
6 Tamamen silahlı olarak sarın ve boşluk bırakmayın.
-
7 Fırının ortasında 190 derece, 20 dakika yukarı ve aşağı ateşleyin.
-
8 Çıkarın, bir tabak koyun ve yiyin.
Kruvasan
Sonraki
