Kişniş Soğuk Vejetaryen Tavuk - Yemeği
Yazın iştahım yok, soğuk bir şeyler yemek istiyorum ama et yemek istemiyorum. Bu soğuk vejetaryen tavuk proteini yenileyebilir ve serinletici ve ferahlatıcıdır.Özellikle darı lapası için iyidir. maydanoz 4 parça Sarımsak 2 yaprak tuz 2 gram sirke 2 kaşık Susam yağı Kaşık Tavuk Özü Kaşık şeker Gram Vejetaryen tavuk 1 parça Yer fıstığı 20 gram soya sosu 3 kaşık
Vejetaryen tavuğu yıkayıp dilimleyin, maydanozu yıkayın ve kesin.
Kıyılmış sarımsak ve fıstıkları birlikte atın.
İşte anahtar: sosları karıştırmak. Şimdi vejeteryan tavuk tenceresine 2 yemek kaşığı sirke, 3 yemek kaşığı soya sosu, 2 yemek kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı tavuk özü, 1 yemek kaşığı istiridye sosu ve 1 yemek kaşığı tuz koyup iyice karıştırın.
Yarım saat buzdolabında bekletin. Hadi yiyelim!
