Daha az şeker ve yağ içeren sağlıklı şeftali cipsi - Yemeği
"Daha az şeker ve yağ içeren sağlıklı şeftali cipsi, diyabet ve kilo kaybı olan kişiler için uygundur" Malzemeler
Düşük glütenli un 250 g
Ceviz Küçük bir avuç
Aksesuarlar
karbonat bir miktar
Kabartma tozu bir miktar
Toz şeker bir miktar
Yumurta 2 parça
Işık Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Cevizleri fırına koyun ve 150 derecede 10 dakika kavurun
2 Yumurta ve salata yağını çırpın ve karıştırın
3 Düşük glütenli unu kabartma tozu ve kabartma tozu ile eleyin
4 Yumurtaları, yağı ve pudra şekerini eşit şekilde karıştırın
5 Ceviz taneleri hazır, taze saklama torbasına koyun ve oklava ile ezin
6 Her şeyi birlikte karıştırın
7 Bir top halinde yoğurun
8 Bir parçaya bastırın, fırçayla yumurta yıkayın, üzerine susam serpin
9 fırında 180 derecede önceden ısıtın ve 15 dakika pişirin
İpuçları
Daha az şeker ve daha az yağ, tadı dışarıdan alınan yağlı krakerlerden biraz daha kötü olabilir, tadı graham krakerine çok benziyor ama son söz sağlıktır.