Japon Usulü Baharatlı Fırında Fasulye Lor ve Enoki Mantarlı Rulo - Beiding Fırın Tarifi - Yemeği
Japon tarzı çeşniler ve kolayca temin edilebilen bileşenlerin kombinasyonu çok "yumuşak" bir yemek gibi görünmektedir, ancak vejetaryen olarak etli etli tadı da tadabilirsiniz! Tatilden sonra kilo vermek ister misiniz? Neden denemiyorsun ~ Enoki mantarı 220 g Tofu derisi 2 yaprak Yemeklik yağ 1 yemek kaşığı Japon Barbekü Sosu 3 yemek kaşığı Mirin 2 yemek kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı Tang Xinzi Doğru miktar doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
Malzemeleri hazırlayın: Enoki mantarlarını yıkayın ve süzün, kökleri yaklaşık 1 cm kesin; Fırın tepsisini kalay folyo ile kaplayın ve bir tabaka yağ sürün (kısmın dışında); Fırını 180 ° C'ye kadar önceden ısıtın;
Tofu kabuğunu yıkayın ve 6 × 6 cm kare parçalara bölün;
Japon barbekü sosu, mirin, tuz ve kızartma yağını bir sosta karıştırın;
Fasulye kabuğunun üzerine bir tutam enoki mantarını kalın parmaklarla koyun, fasulye kabuğunu sarın, bir kürdan ile sabitleyin ve rulo fasulye kabuğu enoki mantarını fırın tepsisine yerleştirin;
Tofu derisi enoki mantar rulosu üzerindeki sosu fırçalamak için bir fırça kullanın;
Fırının ortasına koyun ve 15 dakika pişirin;
Pişirdikten sonra Tang Xinzi ve doğranmış yeşil soğanı serpin.
Tricholoma karabiber
Sonraki
