Tuz ve karabiber balığı - Yemeği
"Çıtır çıtır olana kadar kızartılan küçük çöp balıkları, balık kılçığı bile birlikte yenebilir, kalsiyum için iyi bir şey ... Balığın besin değeri, düzenli tüketimi yaşam süresini uzatabilir. Balık, insan gıdalarında önemli hayvansal protein kaynaklarından biridir.Balık, hayvansal protein, kalsiyum, fosfor ve A, D, B1, B2 vb. Vitaminler içerir ve hastalar, orta yaşlılar, yaşlılar ve çocuklar için uygundur. " Malzemeler
- Çöp balığı 500 g
- tuz 2 gram
- Tuz ve biber 1 kepçe
- çay yağı 2 kaşık
- Zencefil 1 parça
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Küçük çöp balığı, hepsi temizleyin ve bir kenara koyun;
-
2 Balıkları süzün, tavayı yağda ısıtın, daha fazla yağ ekleyin ve uygun miktarda tuz ekleyin;
-
3 Küçük çöp balıklarını koyun, kızartın, yavaş ateş edin, burada kızartmak uzun zaman alacak;
-
4 Zencefili ipek halinde kesin;
-
5 Küçük çöp balığı her iki tarafı da altın sarısı ve çıtır olana kadar kızartıldığında zencefil ekleyin ve kızartmaya devam edin
-
6 Sonra Shuyan'ı ekleyin, hafifçe kısın;
-
7 Plakaya takın, sorun değil;
İpuçları
Yu Xi Sui Sui şöyle düşündü: Küçük balıklar eski ve gevrek olması için kızartılmalı, kızartıldığında mutlaka izleyin, yapıştırmayın, yavaş ateşe dikkat edin; Deniz mahsullü jaluzi
önceki
