Tavada kızartılmış erişte (dengeli beslenme ile süper basit ) - Yemeği

Beslenme dengelidir, lezzetli çok basit İyi hayranlar İki grup Ispanak (herhangi bir yeşil sebze) 1 parça Karides (çeşitli balık topları) Yumurta 2 parça havuç Bezelye Mısır taneleri yeşil biber 2 parça
  • Hayranlar önceden sırılsıklam oldu.

  • Sosisleri, karidesleri ve karışık sebzeleri çözdürün, iyice yıkayın ve nemi kontrol edin. Her şeyi çok büyük kesin.

  • Kaseye iki yumurta çırpın.

  • İyice karıştırın.

  • Bir tencerede yağı ısıtın ve kızarana kadar kızartın.

  • arayıp bulmak.

  • Tencerede yağı tekrar ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı ve kırmızı biberi güzel kokulana kadar soteleyin.

  • Havuç parçalarını ekleyin ve yarı yumuşak kızartın.

  • Sosis, köfte ve karides ekleyin (üzgünüm).

  • Baharatlı olana yeşil biber ekleyin.

  • Bir kaşık hafif soya sosu, yarım kaşık koyu soya sosu, tavuk özü, tuz, baharat ekleyin ve eşit şekilde kızartın.

  • Hayranları yerleştirin.

  • Erişte suyu emer, uygun miktarda su ekleyip iyice karıştırabilirsiniz.

  • Sebze tanelerini dökün.

  • Neredeyse bitti, bir avuç yeşillik ekleyin ve yarım dakika karıştırın.

  • Potun dışında ~

  • çok lezzetli!

  • "Yağ sıçrayan erişte" nin basit versiyonu
    önceki
    İki kişilik daha az yağlı akşam yemeği
    Sonraki
    Hadi tofu yapalım
    On Üç Baharatlı Vidalı Karides (Roche Karidesi)
    Yeni Yılda 5 kediyi birlikte kaybedin ~ Susam Soslu Ispanaklı Mantı
    Çıtır sosis
    Ev Yapımı Tereyağlı Karamelli Patlamış Mısır
    Baharatlı tavuk
    Renkli Tavuk Üç Zar
    Ekşi ve Baharatlı Lahana
    Kızarmış maymun balığı
    Kızarmış Kırmızı Bağırsak Yeşil Yuan
    Çıtır Patlıcan Kutusu
    Güzel kokulu kurutulmuş yeşil kereviz - 16 haftalık hamile anne tarifi
    To Top