Tavada kızartılmış bezelye ve Pleurotus eryngii bezelye tatlı ve gevrektir - Yemeği

Bezelye daha yüksek nişasta içeriğine sahiptir. Şeker hastaları yeme konusunda dikkatli olmalıdır ve geri kalanı kabul edilebilir. Vejeteryan yemekleri yemek gibi, bu yöntemi takip edin, et yemekleri yemek, bir parça tavuk göğsü satın alın, doğranmış, marine edin, kaydırın ve servis edin, bu yönteme göre bezelye pişince, doğranmış tavuğu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. bezelye 350 g Pleurotus eryngii 1-2 havuç Bir paragraf Kıyılmış sarımsak Doğru miktar soya sosu bir miktar tuz Doğru miktar
  • 1 büyük plörotus eryngii (2 küçük), yıkanmış ve kurutulmuş, yaklaşık 6mm * 6mm'lik küçük küpler halinde kesilmiş: bir havuç bölümü, yıkanmış ve soyulmuş, 6 * 6 mm'lik küçük küpler kesilmiş: 350g taze soyulmuş bezelye, soyulmuş Fasulyeleri alın, yıkayın ve bir kenara koyun; soğan ve sarımsağı kıyın;

  • Sıcak bir tavada yağı ekleyin, arpacık soğanı ve sarımsağı soteleyin

  • Bezelye, pleurotus eryngii ve havuç aynı anda tencereye konur ve eşit şekilde karıştırılır ve biraz hafif soya sosu eklenir (pleurotus eryngii'nin rengi siyah olur ve rengi soya sosundan etkilenir)

  • Yarım kase sıcak su ekleyin, üzerini örtün ve yüksek ateşte 6-8 dakika pişirin (kapağı açın ve bu süre zarfında kızartın, su kuruduğunda biraz su ekleyin), çorba bitene kadar tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın (bezelyelerin yumuşak olup olmadığını deneyin. Çürük, bezelye yumuşak ve çürümüşse olgunlaşır ve servise hazır olur.

  • Renk parlak, bezelye tatlı ve pleurotus eryngii gevrek ve yumuşaktır. Çocuk onu çok seviyor, bu bir pirinç katili, hehe

  • Etten daha iyi olan tavada kızartılmış lif kabağı
    önceki
    Beslenme Buharda Pişirilmiş Sebzeler - Kaburga Buharda Pişirilmiş Kaburga
    Sonraki
    Tavada kızartılmış havuç, edamame ile ısı ve detoksu giderir, kuruluğu nemlendirir ve suyu ortadan kaldırır.
    Tavada Sebzeli Biberli Jambon
    Tavada Kızartılmış Kuşkonmazlı Saman Mantarı
    Kremalı lotus yaprağı klipsi
    Lezzetli vejetaryen mantar haşlanmış tofu
    Melaleuca At Nalı Kek
    Kışlık kavun ve mantar çorbası
    Taze ve tatlı haşlanmış karidesler (balıkları çıkarmak için ipuçları ile)
    Taze Et Xiaolongbao
    Enoki Mantarlı Yengeç Filetosu
    Baharatlı salyangoz - kerevit yanında Sichuan akşam yemeğinin kralı
    Mapo Tofu
    To Top