"Yağsız, şekersiz, fermentasyon içermeyen tam buğdaylı taze soğan" - Yemeği
33inceleme Yemekleri seven herkesle paylaş, sevimli Yağ kaybı döneminde sürekli olarak her türlü lezzetli yemeğin kilidini açıyorum İnce olmak, ama iyi yemek Aksi takdirde, zihniyetin çökmesi kolaydır Daha önce tatlıları düşünüyordum ama bu sefer denediğim tuzlu çörekler de çok Yağsız ve şekersiz, ayrıca tam buğday unu, kalorileri de çok sevindirici Siyah tam buğday unu Yaklaşık 100 gram Yağsız süt veya su Yaklaşık 60 gram Arpacık (sadece yeşil kuyruk kısmı) 2 parça Dilimlenmiş jambon 4 dilim Karabiber 1 tutam Ördek yumurta sarısı (isteğe bağlı) 2 parça Yumurta 1 parça Melek mayası 3 gram
Malzeme hazırlığı (resimde yumurta varmış gibi yapın)
Siyah tam buğday unu maya yağsız süt yumurta akı, sadece hamur yapın (çok fazla karıştırmaya gerek yok)
Duck yumurta sarısı HamKüçük yeşil soğan, eşit oranda
Paspasın üzerine yorgan gibi tekrar tekrar 2 ~ 3 kez katlayın Pişen katman harika
Tüm yumurta sıvısını fırçalayın, süslemek için biraz siyah makine bezi serpin
En sevdiğiniz Yaziyi kesin, 170 ° fırına 25 dakika atın
Tam buğday arpacık soğanı ve baharatlı çörekler yemeye başlayın start
Starbucks
Sonraki
