Şekersiz Tam Buğday Siyah Fasulye Yulaf Fındıklı Çok Tahıllı Barlar - Yemeği
Ceviz 25g 40 gr yulaf ezmesi Tahıl gevreği 10g 80 gr siyah fasulye Muz 125g 100 gr tam buğday unu 10 ml süt Yarım yumurta Tat vermek için susam tozu
* Süper basit çok tahıllı çubuklar, tercihinize göre malzemeleri artırabilir veya azaltabilirsiniz 1. Muzu bir kaşıkla püre haline getirin, yumurtaları çırpın 2. Tüm malzemeleri çelik tencereye koyun, kaşıkla karıştırın ve duruma göre tam buğday ununu artırın veya azaltın. Ekleyip yapışkan olmayana kadar karıştırın (kuruyacaktır)
Bir cam sebzelik hazırlayın, malzemeleri ikiye bölün ve sebzelik (kompakt) dibine bastırın
Taze tutma kutusundan çıkardıktan sonra, tekrar düzleştirmek için bir yüz çubuğu kullanın, resimde yaklaşık 0,8-1 cm
Fırını 190 derecede ısıtın, 20 dakika kadar pişirin, ters çevirin ve 5-10 dakika pişirin Lütfen kendi fırın durumunuza göre ayarlayın Basit tahıllar tamamlandı!
Soğuk siyah fasulye
önceki
