#kıskanılacak Noel yemeği#Çıtır çıtır kızarmış kürdan tavuk budu - Yemeği
Tavuk budu protein, yağ, tiamin, riboflavin, niasin, A vitamini, C vitamini, kolesterol, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer bileşenleri içerir. Ayrıca, protein içeriği nispeten yüksektir, birçok çeşidi vardır ve sindirilebilirliği yüksektir, bu da insan vücudu tarafından emilmesi ve kullanılması kolaydır ve fiziksel gücü arttırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. 1. Tavuk budu, insan büyümesi, gelişmesi ve metabolizması için faydalı olan protein açısından zengindir. 2. Tavuk budundaki demir, insan vücudundaki demir eksikliği anemisini iyileştirebilen hemoglobini sentezlemek için insan vücudunda gerekli bir elementtir. 3. Tavuk budu besin değeri açısından zengindir ve çeşitli vitaminler ve doymamış yağlar içerir ve insan vücudunun sindirim ve emilim oranları da nispeten yüksektir. 4. Tavuk budu diğer etlerden daha fazla A vitamini içeriğine sahiptir ve miktar olarak sebze veya karaciğerden daha kötü olmasına rağmen, A vitamini içeriği sığır ve domuz etinden çok daha yüksektir. Katıl: #kıskanılacak yılbaşı yemeği# tavuk budu 500 gr Yumurta 1 Galeta unu Ilıman orleans baharatı 1 paket Sıvı yağ Ilıman Şeker 0,5 kaşık istiridye sosu 0,5 kaşık
Aşama 1
Tavuk butlarını aldım, yıkadım ve küp şeklinde doğradım, Orleans baharatı, istiridye sosu, şeker ile döküp iyice karıştırdıktan sonra 2 saat marine edin.Tavuk butları lezzetliydi ve sırayla kürdanlara batırıldı, önce nişasta ile kaplandı ve sonra koydu. çırpılmış yumurtanın içine yuvarlayın ve son olarak galeta ununa sarın ve hazırlığı yapın.
Adım 2
Tencereye uygun miktarda sıvı yağı koyup %80 ısıya getirin, kürdanlı tavuk butlarını ilave edip kızartın.
Aşama 3
Eti kızartırken çok sıcak ve aceleci olmayın ve sık sık çevirin.
4. Adım
Tavuk butlarını altın sarısı renk alana kadar kızartın ve servise hazır hale getirin.
Adım 5
Bir tabakta kızarmış çıtır kürdan tavuk uyluk eti
6. Adım
Tavuğun besin değeri çok zengindir ve kızartıldığında süper kokuludur.
7. Adım
Bir kase siyah pirinç lapası ve ceviz ile besleyici ve lezzetlidir.
Adım 8
Yumuşak ve zengin bir tada sahip çıtır tavuk
9. Adım
Bu lezzetli yemek, akşam yemeği misafirlerinin olmazsa olmazı
Adım 10
Lezzetli kahvaltı mutlu bir hayata başlamanın itici gücüdür
