Vejetaryen kızarmış gece çiçeği - Yemeği
"Hafif ve lezzetli bir sebze yemeği, daha az yağ, orta ateşte pişirmenin tadı ve başka bir diyet tarifi paylaşın. 15 Aralık 2018'de rekor öğle yemeği. " Malzemeler
- Gece çiçeği Bir
- Sarımsak Doğru miktar
- Sarımsak filizi Doğru miktar
- Mısır yağı bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bitmiş ürün, fast food.
-
2Gerekli malzemeleri önceden hazırlayın.
-
3 Altı olgunlaşana kadar tavada pişirin, sarımsak dökün ve karıştırın.
-
4 Gece çiçeğine dökün ve yumuşayana kadar karıştırarak kızartın.
-
5 Kaynar su ekleyin ve orta ateşte 5 dakika pişirin.
-
6 Tavaya biraz tuz ekleyin.
