g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bergamot Guanyin Lotus - Yemeği

Bu, birkaç gün önce bir gıda web sitesine katılan bir yarışma çalışmasıdır. En sivil malzemeler "turp veya lahana" ile temayı gördüğümde, bu iş-bergamot guanyin lotus'u düşünüyorum. Bu çalışma aklımda her ortaya çıktığında, "it" güzelliğine harikayım. Zaman ne kadar uzun olursa, resim o kadar açık, bu yüzden "BT" sistemini yapmaya karar verdim. Bitmiş ürünü bitirdikten sonra, güzellik, zarafet, kutsal, asil ve asil ile derinden hareket ettim ve neşeli oldum ve "it" tarafından sersemletildim. "Bergaigh Guanyin Lotus", görüntü tarafından adlandırılan ve bir lotus ve bergamot haline getirilen lahana ana malzemesidir. Yemeklerin orijinal lezzetini koruyan pişirme yöntemini pişirir. Bu yemeğin görünümü canlı ve zariftir ve otel seviyesi ziyafet yemeği olarak adlandırılabilir. Tadı hafif ve tatlıdır, tüm ailenin zevk alması için uygundur. Lahana yüksek beslenme değerine sahiptir ve C vitamini ve çinko bakımından zengindir. Karides ve balık yüksek protein, az yağlı, yüksek kalsiyum ve fosfor içeriği içerir. Lahana, besleyici böbrek ve besleyici qi'yi etkiler, ısıyı ve detoksifikasyon, yin besleme ve akciğerleri temizleme ve gastrointestinalleme etkileri olan karides ve balıklarla eşleştirilir. Çin lâhanası 1 ağaç Lahana 1 ağaç Sivilce karides 200 g Balık 150 gram jambon 50 gram Et suyu 3 kase Karides 20 gram brokoli 1 Tuzlu yumurta sarısı 1 Tuz 3 çay kaşığı şeker 1/2 çay kaşığı biber 1/2 çay kaşığı Susam yağı 1 kaşık zencefil 10 gram Susam yağı 1/2 kaşık Çiğ toz 1 kaşık

Lahana, lahana, kiosi karides, balık eti, jambon hazır

Çorba, karides, brokoli, tuzlu yumurta

Kabuğa gitmek ve karides bağırsaklarına gitmek için karides alın, balık ince kemiklerini çıkarın ve ete doğrayın ve daha sonra kullanmak için kullanın.

Karides ve balığı tuz, şeker, zencefil, biber, susam yağı ve suya koyun, yemek çubuklarıyla aynı yönde karıştırın

Tuzlu yumurta pişirilir, brokoli kaynatabilir, süzülmüş su

Tuzlu yumurta sarısını çıkarın ve kırık tahıllara dönüştürün ve brokoli daha sonra kullanmak için kırık bir parçacığa yırtılır

Islatılmış karidesleri suyuna koyun ve pişirin, 20 dakika boyunca düşük ısı pişirin, 1 çay kaşığı tuz koyun

Jambon'u tek tip bir şeritte kesin ve sonra aynı boyutta kesin

Eski yaprakları çıkarın ve lahana yarısını kes -

Bıçağın ucu ile küçük lahananın kökünden kesin

Dışarıdan içeriden içeriden kesi

Lotus benzeri bir

Suyu tencereye kaynattıktan sonra 1 çay kaşığı tuz koyun, oyma lotus lahanasını suya koyun ve pişirin

Lotus lahanı kaynatıldıktan sonra tahliye suyunu çıkarın

Çin lahanası sapını yıkayın ve 8-10 cm uzunluğunda segmentlere kesin

Buna ek olarak, su kaynatıldıktan sonra, lahana saplarını koyun ve şeffaf olana kadar pişirin

Çin lahana sapı soğuk olduktan sonra yüzey suyu mutfak kağıdı ile emmek

Çin lahanası saplarını % 30 indirime katlayın

İndirimde 5 bıçağı eşit olarak kesin

Eti lahanada demleyin ve lahanada ört

Bir bergamot oluşturmak için kesilmiş jambonunu beş insize içine yerleştirin

Sırayla

Süzülmüş lotus lahanasını ortaya koyun, 1 yemek kaşığı et suyunu dökün ve topları yapın ve içine koyun

Bergamot lahanasının ortası

Suyu tencereye kaynattıktan sonra, 8-10 dakika buharda koyun

Filtrelenmiş çorbayı wok'a dökün, 1 çorba kaşığı çorba ekleyin, iyice kanca takın ve susam yağına dökün. Sosu bergamot guanyin lotusuna eşit olarak dökün, brokoli ve tuzlu yumurta serpin.