Süper Balık Aromalı Patlıcan (az yağlı versiyon) - Yemeği

Patlıcan mevsimi burada Seni nasıl özleyebilirim Süper patlıcan patlıcan 2 parça domuz eti 40 gram Arpacık soğanı 2 parça zencefil küçük bir parça Tek sarımsak 1 parça Darı biberini ıslatın 4 tuz Doğru miktar Soya sosu Yarım kaşık Soya sosu 2 kaşık şeker 5 gram sirke 1 kepçe nişasta Küçük bir miktar Tavuk Özü bir miktar sıvı yağ Doğru miktar Shimizu Yarım kase
  • Malzemeleri hazırlayın ve et çözüldüğünde fotoğraf çekmeyi unutun (eğer et sevmiyorsanız eti atlayabilirsiniz, vejeteryan lezzetlidir)

  • Patlıcanı şeritler halinde kesin ve 15 dakika tuzla marine edin. (Marine edildiğinde patlıcan dışarı sızar. Süzülebilir bir kapta marine edilmesi önerilir.) 15 dakika sonra suyu sıkıştırın ve eşit şekilde kaplamak için biraz nişasta ekleyin

  • Patlıcan marine edildikten sonra kıyma, kıyma, sarımsak, zencefil, kıyılmış yeşil soğan ve turşu biber

  • Baharat: 1 tatlı kaşığı şeker, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, 1/2 yemek kaşığı koyu soya sosu, 1 yemek kaşığı sirke, biraz tavuk tozu, yarım kase su

  • Tencereye biraz yağ ilave edin ve yağı% 70 oranında ısıtın, kıymayı ilave edin ve pişene kadar kavurun, doğranmış yeşil soğanı, kıyılmış sarımsağı ve biber turşusunu ekleyin, 30 saniye karıştırın, tencereden alıp ayarlayın

  • Tavada bir yağ daha var.Yağı kızartılan etin yağından biraz daha fazla.Yağ% 70 daha sıcak Patlıcanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun.Şimdi kıymayı ekleyin. Yaklaşık 30 saniye kızartın. Baharatlı sosu ekleyin ve karıştırmayın (fonksiyon Sadece bir süre havasızdır), 20 saniye sonra karıştırarak kızartın ve suyunun toplanmasını bekleyin (eğer suyu beğendiyseniz daha önce pişirebilirsiniz, beğenmezseniz suyunun kurumasını bekleyebilirsiniz)

  • Balık aromalı nefis patlıcan hazır, başla, çorba süper, iki kase yiyebilirsin

  • Ketojenik Düşük Karbonlu Balık Aromalı Patlıcan
    önceki
    [Siçuan mutfağı] -Bean Lor
    Sonraki
    Siçuan Mutfağı ---- Balık Aromalı Kıyılmış Domuz Eti
    Kızarmış Domuz Eti ve Patates
    Bezelye Ucu Kaygan Et Suyu
    Mersin Balığı Çizburger
    Peynirli Bacon Kruvasan
    Haşlanmış balık
    Siçuan Mutfağı - Kung Pao Tofu
    Haşlanmış Domuz Dilimleri
    [Siçuan mutfağı]: Haşlanmış et
    İnci eski kabak
    Buharda pişirilmiş lotus kökü kelepçesi
    Jin Yu Man Tang
    To Top