Sığır püresi - Yemeği
"Annenin hamilelik sırasında plasenta yoluyla bebeğe verdiği demir, bebeğin yalnızca 4-6 ay tüketmesi için yeterli olduğundan, en erken bebek maması takviyesi bebek beslenmesi pirinç eriştesi, yağsız et ve karaciğer gibi demir açısından zengin besinler olmalıdır. Bekle. Bugünün tanıtımı, son derece yüksek demir içeriğine sahip sığır eti yöntemi, dana ezmesi ve tavuk ve domuz eti yöntemidir. Sığır etindeki demir, protein açısından yüksek ve yağ oranı düşüktür. Sığır eti ayrıca bağışıklığınızı güçlendirmenize yardımcı olabilecek yeterli B6 vitamini içerir.Aynı zamanda, sığır etinde bulunan çinko ve magnezyum protein sentezlemeye ve kas gücünü artırmaya yardımcı olur. Referans Ay Yaşı: 6-10M + Bu tarifte, WeChat herkese açık "Günde Beş Öğün" hesabında görüntülenebilen bir destekleyici video vardır. Ulusal bir çocuk beslenme uzmanıyım, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı beslenme ihtiyaçlarına aşinayım ve yemek pişirme konusunda yetkinim. Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Hepsi çözmenize yardımcı olur. WeChat genel hesabı: Günde beş ek öğün. Besin takviyeleri yolunda size sorunsuz bir şekilde eşlik edin. " Malzemeler
- sığır eti Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: uygun miktarda sığır eti (arka baldırın iç çekirdeği veya bonfile gibi yağsız kısımları seçin)
-
2 Sığır etinin beyaz fasiyasını çıkarın, daha fazla fasya ile sığır eti satın almayın. Sığır etini küp küp doğrayın, suda kaynatın (yeşil soğan ve zencefil ekleyebilir veya tek başına bırakabilirsiniz) yüzen köpüğü giderin.
-
3 Düdüklü tencerede 30-40 dakika veya 15 dakika pişirin, pişmiş dana etini biraz dana suyu ile birlikte gıda takviye makinesine ekleyin ve dana püresi ile çırpın. Buraya eklenen çorba dana etine yayılırsa ortaya çıkan dana ezmesi çok hassas olacaktır. İpuçları: Tavuk ezmesi, domuz ezmesi dana ezmesi ile aynıdır, ancak tavuk ve domuz eti bir tencerede pişirildiğinde sığır etinden daha kolay pişirilir ve süre 10 dakika kısaltılabilir.
-
4 Yenecek miktarı çıkarın Pomelo mom'in resmindeki dana püresi özellikle hassas değildir, liflidir ancak büyük değildir Bu tür dana püresi 8 aylıktan büyük bebekler için uygundur.
-
5 Fazlalığı gıda takviyesi kutusuna koyun.
-
6 Dondurulduktan ve şekillendirildikten sonra, serbest bırakılacak ve yeni bir saklama torbasında saklanacaktır. Takviye edici gıda kutusunu kullanmanın nedeni, küçük bir kutuya dondurulmuş olmasıdır.Bir dahaki sefere yediğinizde, hepsini ısıtmamak için sadece bir veya iki tane almanız gerekir. Annem de kaç tane gıda takviye kutusu satın alacağını sordu.Bir set soğutulmuş gıda takviye kutusu + 1-2 donmuş gıda takviye kutusu yeterli.Gıda takviye çamuru 4 saatten fazla dondurulabilir ve parça parça çıkarılıp taze saklama torbasına konabilir. Yeni çamur yapın ve geri dönüşüm için gıda takviyesi kutusuna koyun.
İpuçları
Bu tarifte, WeChat herkese açık "Günde Beş Öğün" hesabında görüntülenebilen bir destekleyici video vardır. Ulusal bir çocuk beslenme uzmanıyım, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı beslenme ihtiyaçlarına aşinayım ve yemek pişirme konusunda yetkinim. Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Hepsi çözmenize yardımcı olur. WeChat genel hesabı: Günde beş ek öğün. Besin takviyeleri yolunda size sorunsuz bir şekilde eşlik edin. Chaoshan Xiangmi
önceki
Mantarlı Tofu
Sonraki
